Nieprawidłowa postawa ciała u dziecka może wynikać z wielu czynników – od uwarunkowań anatomicznych, przez osłabienie mięśni stabilizujących, po nieprawidłowe nawyki w codziennych czynnościach. W Centrum Rehabilitacji Grawitacja w Łodzi prowadzimy rehabilitację wad postawy u dzieci, której celem jest przywrócenie równowagi w układzie ruchu, korekcja asymetrii oraz nauka prawidłowych wzorców ciała. Zajęcia obejmują ćwiczenia indywidualne, elementy terapii oddechowej, kinesiotapingu i metodę FITS – stosowaną w usprawnianiu skolioz i asymetrii tułowia.
Dlaczego postawa dziecka się zmienia
Okres intensywnego wzrostu, szczególnie w czasie dojrzewania, to moment, w którym ciało dziecka szybko się zmienia i staje się podatne na zaburzenia osi ciała. W tym czasie mogą pojawić się skoliozy, asymetrie, skróty kończyn czy deformacje klatki piersiowej.
Do najczęstszych wad postawy należą:
- plecy okrągłe – nadmierne zaokrąglenie odcinka piersiowego,
- plecy płaskie – spłycenie naturalnych krzywizn kręgosłupa,
- plecy wklęsłe – pogłębienie lordozy lędźwiowej,
- odstające łopatki i asymetria barków,
- skrót kończyny dolnej,
- deformacje klatki piersiowej związane z nieprawidłowym torem oddechowym.
Wczesne rozpoznanie oraz odpowiednio prowadzone postępowanie fizjoterapeutyczne pozwalają ograniczyć pogłębianie się nieprawidłowości i wspierają rozwój motoryczny dziecka.
Na czym polega terapia wad postawy
Proces rozpoczyna się od oceny funkcjonalnej, podczas której fizjoterapeuta analizuje sylwetkę, napięcie mięśni i wzorce ruchowe.
Na tej podstawie opracowuje indywidualny plan ćwiczeń, dopasowany do wieku, poziomu rozwoju i rodzaju zaburzenia.
W pracy ze skoliozami i asymetriami stosujemy m.in. metodę FITS (Functional Individual Therapy of Scoliosis). To trójpłaszczyznowe podejście terapeutyczne, które pozwala korygować ustawienie kręgosłupa, poprawia stabilizację tułowia i uczy dziecko właściwego toru oddechowego. Terapia może obejmować również kinesiotaping, który wspiera korekcję łopatek, barków i miednicy, pomagając utrwalić efekt pracy podczas ruchu.
Zajęcia mają charakter aktywny – dziecko uczy się poprzez ruch, a fizjoterapeuta pomaga odnaleźć i utrwalić właściwe ustawienie ciała w codziennych czynnościach.
Jak przebiega rehabilitacja wad postawy u dzieci
Każdy program ćwiczeń jest dopasowany do potrzeb dziecka. Zazwyczaj obejmuje kilka etapów:
- Diagnoza funkcjonalna – ocena sylwetki, napięcia mięśniowego i toru oddechowego.
- Ćwiczenia korekcyjne – praca nad mobilnością i stabilizacją tułowia, wzmacnianie mięśni posturalnych.
- Terapia oddechowa – nauka efektywnego oddychania i aktywizacja klatki piersiowej.
- Kinesiotaping – wsparcie korekcji oraz utrwalenie efektów między wizytami.
- Instruktaż dla rodziców – proste ćwiczenia do domu, wspierające efekt zajęć.
Zajęcia odbywają się w spokojnej atmosferze, z dbałością o bezpieczeństwo i komfort dziecka.
Okres dojrzewania – czas szczególnej kontroli
W okresie dojrzewania układ mięśniowo-szkieletowy rozwija się dynamicznie, a tempo wzrostu może prowadzić do przejściowych zaburzeń równowagi.
To moment, w którym szczególnie ważna jest regularna rehabilitacja wad postawy, pozwalająca utrzymać symetrię ciała i zapobiec utrwalaniu się skolioz lub asymetrii.
Bezpieczeństwo i efekty postępowania
Ćwiczenia prowadzone w Centrum Grawitacja są bezpieczne, nieinwazyjne i dostosowane do wieku dziecka.
Efekty obejmują:
- poprawę stabilizacji i symetrii ciała,
- zwiększenie ruchomości klatki piersiowej,
- redukcję asymetrii barków i miednicy,
- lepsze wzorce oddechowe i większy komfort ruchu.
Regularność zajęć oraz współpraca z rodzicami sprzyjają trwałości uzyskanych efektów.
Rola rodziców
Rodzice stanowią ważne wsparcie w procesie usprawniania.
Podczas wizyt uczą się, jak pomagać dziecku w utrwalaniu nowych nawyków posturalnych oraz jak organizować codzienne aktywności – siedzenie, zabawę czy noszenie plecaka.
Wspólne działania i aktywność ruchowa stanowią skuteczną profilaktykę wad postawy.
Zespół i opieka w Centrum Grawitacja
Zajęcia prowadzą fizjoterapeuci dziecięcy z doświadczeniem w terapii wad postawy i metodzie FITS.
W razie potrzeby współpracujemy z ortopedą dziecięcym oraz specjalistą terapii oddechowej.
Naszym celem jest wspieranie rozwoju dziecka w sposób funkcjonalny, bezpieczny i dostosowany do jego możliwości.
Klauzula edukacyjna
Powyższy opis ma charakter informacyjno-edukacyjny i nie stanowi porady medycznej.
O kwalifikacji do terapii decyduje specjalista po przeprowadzeniu badania.
